Mámy mámám
Jsme v tom spolu
Podpůrné online skupiny pro maminky postavené na vzájemném sdílení a skupinové moudrosti.
Vedené profesionální facilitatorkou.
Vyberte si ze tří skupin pro 3 etapy vašeho života
Pro čerstvé mámy
(s dětmi do 2 let)
6 setkání (úterky)
V termínech: 1.3., 15.3, 29.3.,12.4., 26.4., 10.5.2022
V čase: 09:00 – 10:30 hod
Facilitátorka: Jolana Dočkalová
Pro mámy, kterým se blíží konec rodičovské
6 setkání (středy)
V termínech: 9.3., 23.3, 6.4., 20.4., 4.5., 18.5.2022
V čase: 17:30 – 19:00 hod
Facilitátorka: Terezie Hejnicová
Pro pracující mámy
6 setkání (středy)
V termínech: 2.3., 16.3, 30.3.,13.4., 27.4., 11.5.2022
V čase: 17:30 – 19:00 hod
Facilitátorka: Terezie Hejnicová
Pojďte sdílet své pocity, radosti i obavy, vzájemně se učit a rozvíjet potenciál každé z nás.
Protože být mámou není snadné. Je to nové.
Stát se mámou může znamenat určitou sociální izolaci. Kamarádky mají jiný časový režim než vy a řeší jiné starosti. Potřebujete někoho svého, ale nevíte, kde hledat?
Pomůžeme vám. Už v tom nejste sama.
Přidejte se do online podpůrných skupin nejen pro maminky na mateřské a rodičovské dovolené.
Potkejte ženy ve stejné životní situaci. Najděte pro sebe podporu a objevujte nové možnosti.
Jedná se o:
Pravidelná online setkávání 2x měsíčně po dobu 3 měsíců
Online strukturované poradní kruhy se zkušenou facilitátorkou
Bezpečné a podpůrné prostředí pro každou mámu
Naše skupiny jsou zaměřené na:
Otázky mateřství, sebedůvěry, nové životní role aj. – vždy na dané/konkrétní/zvolené téma
Tipy, rady, doporučení, skupinové sdílení a kolektivní moudrost, opěrná síť žen ve stejné situaci
Bezpečné prostředí – zastavte se, vydechněte, odpočiňte si od všech očekávání a uvědomte si, že v tom nejste sama
Pro čerstvé mámy (s dětmi do 2 let)
- Jsem matka a co teď? Jak to zvládnu?
- Změny v domácnosti, změny ve vztahu – proč to každý můžeme vidět jinak.
- Nejsem jako dřív, dává mi to zabrat.
- Finance: najednou jsem závislá, jak to komunikovat.
- Čas a prostor pro sebe.
- Vše se změnilo i já: tělo, hodnoty, tempo.
-
Co vás konkrétně čeká:
- 6 setkání (úterky)
- V termínech: 1.3., 15.3, 29.3.,12.4., 26.4., 10.5.2022
- V čase: 09:00 – 10:30 hod
- 5 – 8 účastníků
- Online prostředí
- Z každého setkání: skupinový výstup, shrnutí
- Facilitátorka: Jolana Dočkalová
- Cena za všech 6 setkání je 3.000 Kč
Facilitátorka: Jolana Dočkalová
- 20 let lektorská mezinárodní praxe v oblasti osobnostního rozvoje
- Řízení procesů ve skupinách a týmech i budování kapacit organizací
- Koučka 10 let (jednotlivci, páry i týmy)
- Využívá facilitační techniky, mentoring i koučovací přístupy
Pro mámy, kterým se blíží konec rodičovské
- Kdy je ten správný čas ozvat se zaměstnavateli?
- Jak se mám na návrat do práce připravit?
- Co dělat, když už se nechci vrátit k původnímu zaměstnavateli nebo pro mě on nemá místo?
- Jak zvládnu skloubit potřeby rodiny a zaměstnavatele?
- Vše se po 1, 2, 3, 5 či více letech doma změnilo, jak se na to připravit?
- Čas a prostor pro sebe.
Co vás konkrétně čeká:
- 6 setkání (středy)
- V termínech: 9.3., 23.3, 6.4., 20.4., 4.5., 18.5.2022
- V čase: 17:30 – 19:00 hod
- 5 – 8 účastníků
- Online prostředí
- Z každého setkání: skupinový výstup, shrnutí
- Facilitátorka: Terezie Hejnicová
- Cena za všech 6 setkání je 3.000 Kč
Facilitátorka: Terezie Hejnicová
- 20 let HR konzultantka
- Koučka, mentorka, facilitátorka, školitelka, trenérka,
- Změnová manažerka
Pro pracující mámy
- Vrátila jsem se po rodičovské zpět do práce. Jak to zvládnu?
- Změny v domácnosti, změny ve vztahu – proč to každý můžeme vidět jinak?
- Neustále v běhu, jak se to dá zvládnout a nezbláznit se?
- Čas a prostor pro sebe.
- Vše se po 1, 2, 3, 5 či více letech doma změnilo, jak si s tím mám poradit?
- Děti jsou nemocné, práce čeká, nemám hlídání, jak se s tím popasuju?)
Co vás konkrétně čeká:
- 6 setkání (středy)
- V termínech: 2.3., 16.3, 30.3.,13.4., 27.4., 11.5.2022
- V čase: 17:30 – 19:00 hod
- 5 – 8 účastníků
- Online prostředí
- Z každého setkání: skupinový výstup, shrnutí
- Facilitátorka: Terezie Hejnicová
- Cena za všech 6 setkání je 3.000 Kč
Proč se stát součástí našich podpůrných online skupin pro maminky?
Získáte bezpečný prostor pro sdílení, místo, kde můžete bez obav odložit masku.
Dostanete různé úhly pohledu na vaše obavy, strachy, otázky, plány či přání.
Budete se učit a rozvíjet díky skupinové moudrosti a profesionálnímu vedení.
Spokojená máma vychová šťastné dítě!
Buďte spokojená!
Kontakt
Hasova 3092/4, Praha 4, Modřany 143 00
E-mail: marter@marter.cz