Změňte své návyky,
změňte svůj život
Délka videokurzu: 41 minut
Osnova videokurzu:
- kdy a jak vznikají naše návyky
- jak návyky ovlivňují naši osobnost a vnímání okolního světa
- základní kroky k vytvoření a osvojení si dobrých návyků s pozitivním vlivem na váš život
- jak zařadit návyky v pracovním prostředí
- vytváření návyků při výchově dětí
- koučovací cvičení
Co vám videokurz přinese:
- zjistíte, zda je jednodušší vytvořit nový návyk nebo měnit starý a jak na to
- koučovacím cvičením si uvědomíte opravdové dopady návyků na váš život – půjdeme pěkně pod povrch
- naučíte se pracovat s návyky podle 4 zákonů Jamese Cleara (autora Atomových návyků)
- vaše návyky už navždy budou sloužit vám, ne vy jim
Lektor: Dita Nováková
HR manažerka, lektorka
- certifikovaná koučka
- propagátorka metody Brain Based koučinku
- učí jak pracovat s myšlenkami, vzorci a návyky tak, aby sloužily nám…ne my jim